Sapte saptamani de autoterapie | Rodrigo Gutierrez Diaz

Descriere si caracteristici

Sapte saptamani de autoterapie. Depasirea temerilor, renuntarea la dependente, cresterea stimei de sine si adaptarea la schimbareOricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii.Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teoretice.Saptamana 1: Consolidarea si cresterea stimei de sineSaptamana 2: Analizarea si imbunatatirea relatiilor personale; ruperea legaturilor de dependentaSaptamana 3: Acceptarea schimbarilor inerenteSaptamana 4: Combaterea anxietatiiSaptamana 5: Asumarea adevaratelor valoriSaptamana 6: Stabilirea obiectivelorSaptamana 7: Bucuria pe care o dobandim atunci cand traim in prezent Nu suntem niste produse finite intr-o lume in care nu se mai schimba nimic, ci un proiect la care muncim in fiecare zi. Sa indraznim, asadar, sa ne transformam in cea mai buna versiune a noastra!Medic specialist psihiatru si licentiat in psihoterapie psihanalitica, dr. Rodrigo Gutierrez Diaz este specializat in terapii comportamentale. Din 2012, profeseaza la Paris.

Evolutia pretului

Cum s-a schimbat cel mai mic pret, luna de luna.

Linia albastra arata cel mai mic pret disponibil. Apasa pe un magazin din legenda ca sa vezi pretul la acel magazin. O linie punctata orizontala inseamna ca avem deocamdata un singur pret inregistrat (evolutia apare pe masura ce strangem mai multe date).