Acasa / Cărţi / Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului
Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului
Descriere si caracteristici
Stimați cititori din țara mea, sunt încântat să vă prezint cartea mea de suflet, cu speranța că o să vă ajute la descifrarea unor secrete ale antrenamentului științific și metodic. - Tudor O. BompaÎnvățați să maximizați efectul antrenamentului!Periodizarea prezintă cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care vă vor ajuta să elaborați planuri de antrenament ce sporesc abilitățile sportive și asigură performanța de vârf. Cartea conține o discuție amplă asupra periodizării și include:• o trecere în revistă a istoriei, termenilor și teoriilor periodizării;• discuții despre importanța elaborării de planuri anuale specializate pe sporturi și competiții;• un capitol despre integrarea abilităților biomotrice în antrenament;• noi informații cuprinzătoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri și macrocicluri;• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a forței musculare;• explicații detaliate despre antrenamentul pentru viteză și agilitate.Dr. Tudor O. Bompa locuiește în Canada și a transformat radical metodele occidentale de antrenament prin teoria revoluționară a periodizării introdusă în România în 1963, care a dus la dominația țărilor est-europene în sport în anii 1970 și 1980. În 1988, Bompa a aplicat principiile periodizării în bodybuilding și a antrenat 11 medaliați olimpici (patru medalii de aur). Cărțile lui au fost traduse în 19 limbi și sunt folosite în peste 180 de țări pentru antrenamentul sportivilor și instruirea și certificarea antrenorilor. Activitatea sa a fost recunoscută de numeroase organizații sportive, inclusiv de Comitetul Olimpic Internațional.Carlo A. Buzzichelli este doctorand la Institutul Superior de Educație Fizică și Sport din Havana, antrenor profesionist de pregătire fizică și condiționare sportivă, consultant al echipei olimpice cubaneze de atletism și profesor-asistent la Universitatea din Milano. A participat ca antrenor la Campionatele mondiale de atletism din 2003 și 2017 și la Jocurile Olimpice de vară din 2016
Evolutia pretului
Cum s-a schimbat cel mai mic pret, luna de luna.
Analiza pretului
In istoricul monitorizat, pretul a variat intre 114,32 lei si 142,90 lei.
Intrebari frecvente
Cum a evoluat pretul la Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului?
Pretul a variat intre 114,32 lei si 142,90 lei in perioada monitorizata. Vezi graficul de evolutie a pretului mai sus pe pagina.
Toate ofertele (0)
Produse similare disponibile
Acest produs nu este momentan in stoc. Iata alternative disponibile din aceeasi categorie:
Anunta-ma cand scade pretul
Iti trimitem un email cand pretul coboara sub valoarea aleasa de tine. Fara spam.
Pareri despre produs
Inca nu sunt suficiente pareri pentru un rezumat. Lasa tu prima impresie mai jos.