Mic ghid de sanatate: Somnul | Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani

Descriere si caracteristici

Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa inva­tam si sa interactionam cu ceilalti.Ce se intampla insa atunci cand dormim? Ce sunt visele? Cum sa ne revenim din starea de oboseala? Cum sa scapam de insomnie, sa evitam cosmarurile sau sa nu avem un somn prea agitat?Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta rolul somnului si va ofera toate informatiile de care aveti nevoie pentru a-l intelege. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoas­teti, sa intelegeti si sa optimizati aceasta functie esentiala pentru sanatatea si starea noastra de bine.

Evolutia pretului

Cum s-a schimbat cel mai mic pret, luna de luna.

Linia albastra arata cel mai mic pret disponibil. Apasa pe un magazin din legenda ca sa vezi pretul la acel magazin. O linie punctata orizontala inseamna ca avem deocamdata un singur pret inregistrat (evolutia apare pe masura ce strangem mai multe date).