Acasa / Cărţi / Mâncatul intuitiv
Mâncatul intuitiv
Descriere si caracteristici
Ai pierdut lupta cu kilogramele, deși ai ținut diete peste diete? Chiar dacă ai reuşit să slăbeşti, te-ai îngrășat la loc, până la urmă? Te-ai săturat să îți controlezi în permanență caloriile, alimentele și cantitățile, doar ca să te simți și mai frustrat de rezultatele dezamăgitoare?Îți propunem un program realist, conceput ca un proces de reînvățare a felului în care te alimentezi, o abordare susținută de cercetări științifice vaste, recomandată de specialiști în nutriție și în sănătate mintală din întreaga lume. Principiile mâncatului intuitiv sunt bazate pe simplitate și armonie:• Reconectarea cu corpul – înveți să mănânci când îți este foame și să te oprești când ești sătul, ghidându-te după semnalele fizice ale foamei, nu după cele emoționale.• Opusul dietelor – nu este o dietă cu reguli de tip ce și cât să mănânci , ci o filosofie de viață în care nu există alimente bune și rele.• Permisiunea necondiționată – îți dai voie să mănânci orice îți dorești, ceea ce reduce obsesia pentru mâncare și mâncatul emoțional.Încearcă și tu! Îți vei regândi relația cu mâncarea și cu propria persoană și, deși obiectivul acestei abordări nu este neapărat slăbitul, ci restabilirea încrederii în tine și echilibrul emoțional, la final îți vei găsi drumul spre liniște și libertate, într-un corp de care o să-ți placă cu adevărat
Evolutia pretului
Cum s-a schimbat cel mai mic pret, luna de luna.
Analiza pretului
In istoricul monitorizat, pretul a variat intre 31,30 lei si 43,50 lei.
Intrebari frecvente
Cum a evoluat pretul la Mâncatul intuitiv?
Pretul a variat intre 31,30 lei si 43,50 lei in perioada monitorizata. Vezi graficul de evolutie a pretului mai sus pe pagina.
Toate ofertele (0)
Produse similare disponibile
Acest produs nu este momentan in stoc. Iata alternative disponibile din aceeasi categorie:
Anunta-ma cand scade pretul
Iti trimitem un email cand pretul coboara sub valoarea aleasa de tine. Fara spam.
Pareri despre produs
Inca nu sunt suficiente pareri pentru un rezumat. Lasa tu prima impresie mai jos.