Emotiile negative | Latifa Gallo

Descriere si caracteristici

Suntem in permanenta traversati de emotii negative – frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine, gelozie etc. – care ne perturba, ne bulverseaza si ne destabilizeaza, si nu stim ce sa facem pentru a le potoli sau stapani. Emotiile negative sunt insa un mijloc extraordinar de autocunoastere si de dezvoltare personala.In plus, cel mai adesea nici nu le constientizam, iar atunci cand le identificam, ni se face frica si avem tendinta de a le inabusi. Dar emotiile, chiar si cele negative, ne ajuta sa traim. De fapt, nu trebuie nici sa le gestionam, nici sa le stapanim, ci doar sa le imblanzim pentru a le elibera. Emotiile ne ajuta sa intelegem ce se intampla in interiorul nostru. Vom descoperi astfel ca fiecare emotie are un rol pozitiv.Cu ajutorul acestei carti, scrise de un coach renumit, in care veti gasi numeroase marturisiri si experiente traite, veti invata sa faceti din emotiile voastre negative cei mai buni inamici din viata voastra personala, familiala si profesionala si sa avansati pe drumul cunoasterii de sine.LATIFA GALLO este, de peste 20 de ani, un apreciat coach si sofrolog. Experta in inteligenta emotionala, gestionarea stresului si stima de sine, se ocupa, de asemenea, de promovarea sanatatii si starii de bine la locul de munca.

Evolutia pretului

Cum s-a schimbat cel mai mic pret, luna de luna.

Linia albastra arata cel mai mic pret disponibil. Apasa pe un magazin din legenda ca sa vezi pretul la acel magazin. O linie punctata orizontala inseamna ca avem deocamdata un singur pret inregistrat (evolutia apare pe masura ce strangem mai multe date).